管理栄養士の浦川です。

6月20日（木）に清水本町調剤薬局で管理栄養士による栄養相談会を開催しました。

今回は糖尿病の食事や体重増加が気になる2組の方が栄養相談会に参加してくださいました。

糖尿病の方は食事の際に血糖値を急激に上げないようにすることが大切です。

食物繊維を多く含む野菜サラダなどを先に食べ、その後にご飯などの主食を食べるようにと勧められるのは食後の血糖値の上昇が少なくなるためです。

栄養相談会では仕事の忙しさや夜勤が続いているかなど患者様がどのような生活を送っているのかを詳しく確認した上で、その人のライフスタイルにあった食事プランを探すお手伝いをさせて頂きました。

次回の栄養相談会は7月18日（木）清水本町調剤薬局にて行います。

お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。