管理栄養士の浦川です。

7月13日（木）にひかり調剤薬局で管理栄養士による栄養相談会を開催しました。

今回は食欲不振で食べれない奥さんを心配した旦那さんが栄養相談会に参加して下さいました。

高齢になるほど、噛む力や飲み込む力が低下し、食が細くなっていきます。

必要なたんぱく質やエネルギーを摂ることが出来ず、痩せていってしまい、最終的には活力やからだの機能、活動の低下に繋がります。これが低栄養の問題です。

低栄養によるやせの状態を改善するためには、からだの材料となる「たんぱく質」とそのたんぱく質でからだを組み立てる「エネルギー」をしっかり摂ることが重要です。

栄養相談会では、食事内容を確認した上で不足している栄養素について説明し、手軽にエネルギー量をアップする方法を紹介しました。

次回の栄養相談は8月24日（木）ひかり調剤薬局にて行います。

お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。